Piña energética

Piña energética

Un puñado de albahaca convierte este clásico batido de piña y apio en una sorpresa gastronómica. Nuestra recomendada para este batido es la leche de almendras, que es rica en minerales y ácidos grasos omega 3, baja en sodio, una buena fuente de vitamina E, y tiene un 50% más de calcio que la leche de vaca.

Compra los ingredientes para hacer esta receta.
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Sueño de piña
Sueño de piña
Plato bebida
Tiempo de preparación 5 minutos
Raciones
porciones
Ingredientes
  • 1 taza piña (picada en cubos)
  • 1 taza apio (picado en cubos)
  • 1/4 taza albahaca fresca
  • 2 cucharadas avena en hojuelas
  • 1 cucharada endulzante (escoge el endulzante de tu preferencia: azucar, panela, stevia, agave, miel)
Plato bebida
Tiempo de preparación 5 minutos
Raciones
porciones
Ingredientes
  • 1 taza piña (picada en cubos)
  • 1 taza apio (picado en cubos)
  • 1/4 taza albahaca fresca
  • 2 cucharadas avena en hojuelas
  • 1 cucharada endulzante (escoge el endulzante de tu preferencia: azucar, panela, stevia, agave, miel)
Sueño de piña
Instrucciones
  1. A tu licuadora, agrega 1 taza de agua o leche que te guste.
  2. Agrega la piña, el apio y la albahaca.
  3. Por último, agrega la avena., el hielo y el endulzante de tu preferencia
  4. Licúa por 20-30 segundos.